El pollo a la mostaza con miel es un plato delicioso y saludable que se puede preparar de manera sencilla. Es una receta ideal para los amantes de la carne y la comida rápida. Esta receta se caracteriza por su sabor dulce y suave, gracias a la combinación de la mostaza con la miel.
Ingredientes
- 1 kg de pechuga de pollo
- 4 cucharadas de mostaza
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta
Preparación
Lo primero que hay que hacer es lavar bien la pechuga de pollo y secarla con papel de cocina. Después, mezclamos la mostaza con la miel y el aceite de oliva y agregamos la sal y la pimienta. Una vez que tengamos la mezcla lista, la aplicamos en el pollo y dejamos marinar por una hora.
Después, ponemos el pollo en una sartén y lo dejamos cocinar a fuego medio durante unos 15 minutos. Asegurémonos de darle vuelta al pollo para que se cocine por igual por ambos lados.
Por último, servimos el pollo a la mostaza con miel acompañado de una ensalada o de una guarnición de nuestra preferencia. ¡Está delicioso!
Beneficios de la receta
El pollo a la mostaza con miel es una receta saludable y nutritiva. Esto se debe a que el pollo es una buena fuente de proteínas y la miel es una fuente natural de antioxidantes. Además, el aceite de oliva aporta ácidos grasos saludables para el organismo.
Ventajas del pollo a la mostaza con miel
- Es fácil de preparar.
- Es una receta nutritiva.
- Es una receta saludable.
- Es una receta sabrosa y deliciosa.
- Es una receta ideal para los amantes de la carne.
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